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FAJ@home Atelier : "Découverte du Yoga du visage et ses bienfaits"

Mercredi 21 avril 19h - 20h30

Vous souhaitez davantage briller lors d’un entretien d’embauche ou une intervention devant une audience ? Cet atelier vous donnera des astuces non seulement pour avoir meilleure mine mais aussi une meilleure posture.

Déjà bien ancrée dans de nombreux pays et présentant peu de contre-indications, la pratique du yoga du visage s’adresse à toutes celles qui souhaitent tonifier ses muscles. Cette technique va bien plus loin que la gymnastique faciale classique d’ailleurs.

FAJ@home Atelier : "Découverte du Yoga du visage et ses bienfaits"

En effet, elle comprend également :

- Des exercices posturaux de type yoga qui permettent de corriger la posture corporelle globale

- Des techniques d’acupression qui stimulent le système lymphatique, libèrent les tensions physiques mais également émotionnelles qui favorisent l'apparition des rides d'expression

- Des techniques de respiration qui permettent de se recentrer et de détendre non seulement le corps mais aussi l'esprit. L'énergie circule plus facilement à travers le corps amenant ainsi un sentiment de bien-être intérieur

L’intervenante Marie Goutière vous dévoilera son parcours professionnel atypique pour ensuite partager l’essentiel à savoir sur cette alternative à la médecine esthétique.

Avec un protocole par âge simple à effectuer, cette technique de jeunesse vous donnera une petite routine quotidienne à suivre qui fera un effet coup d’éclat pour captiver l’attention !

 

Biographie intervenante

Marie Goutière a constaté qu'après plus de 10 ans en tant que chef de projets dans les télécommunications, le fossé entre ses convictions personnelles et le monde de l’entreprise étant devenu trop important. Elle décide de tout quitter pour changer de vie. Marie passe alors plus d’un an à se ressourcer, se recentrer afin de recréer un style de vie en accord avec elle-même (pratique quotidienne du yoga et du face yoga, participation à des retraites...). Riche de toutes ces expériences personnelles, elle entreprend une reconversion en devenant coach certifiée de Face Yoga (par Fumiko Takatsu créatrice de Face Yoga Method), se forme au Yin Yoga ainsi qu’aux bases de l’Ayurveda. Son approche Faceyogananda (www.faceyogananda.com/) se base sur la pratique du Face Yoga combiné avec les sagesses ancestrales orientales. Son but est de permettre à chaque femme de (re)découvrir sa Beauté Intérieure et de créer un mode de vie en harmonie avec elle-même. Chaque jour, Marie partage aussi sur les réseaux sociaux (@faceyogananda) des poses de Face Yoga et plein de conseils beauté et bien-être.

 

Evénement en ligne - limité aux 20 premières inscrites

Tarif : 1000 JPY, réservé aux membres. Gratuit pour les membres Visas PVT et membres étudiants 

Comment : en vous inscrivant à l'événement, vous recevrez l'avant-veille par email le lien pour vous connecter à la session ZOOM. A l'heure précise du début, vous pourrez cliquer sur ce lien depuis votre ordinateur ou smartphone. Nous vous demanderons d'allumer vos caméras pour rendre la rencontre plus vivante, de mettre vos micros sur silence et d'utiliser le chat pour éviter les bruits de fond, et de prendre la parole si vous le souhaitez à l'invitation des modératrices. Dans le cas où vous n'auriez pas reçu le lien, nous vous invitons à vérifier votre boîte de courrier indésirable/spam ou sinon à nous contacter à gro/nopajsevitcasemmef//tcatnoc.

Pour vous inscrire et recevoir les liens : 
1. Inscrivez vous sur cette page
2. Réglez les 1000 JPY sur le site de Peatix à régler ici 


 

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